ベルタ酵素 一本で痩せるには

ベルタ酵素ドリンク一本で痩せるにはどうするのが１番なのでしょうか？

ベルタ酵素は通常で１カ月に２本飲むのが基本になっています。

しかも２本の定期コースに申し込むと、サプリメントが１袋ついてくるので、１本でお試しするよりずっとお得ではあるのですが。

でも、予算が少ない、どうしても１本でなんとかしたい、という方も多いようです。

方法としては、１日１食をベルタ酵素に置き換えて、２週間で完了することです。

そして実行するのは、生理直後の２週間、女性が１番痩せやすい時に実行します。

この方法なら、１回のベルタ酵素の量を減らさずに２週間で一気に減量できます。

ベルタ酵素は１日３０ml、これを分けて飲むのも１度で飲むのもいいですが、
炭酸で割ることで腹持ちがよくなるでしょう。

個人差はあると思いますが、これで２，３キロは痩せることができると思います。

ただ、その後、又それまでと同じ食生活では２週間の努力がムダになってしまいます。

できれば、月２本の定期コースにして、この調子でムリなく続けていく方が、
リバウンドもしずらくおすすめです。


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ベルタ酵素で１週間で痩せるには？

ベルタ酵素で１週間で痩せることはできるでしょうか？

１日２回の置き換えにすれば、１週間で完了も可能でしょう。

ベルタ酵素は、通常１カ月２本ですが、１本を１週間で行うなら、１日２食置き換えることができます。

かなりカロリーカットになるので、残りの１食はなるべく低カロリーでも栄養はしっかり摂りたいですね。

１番重要なのは開始時期です。

必ず生理直後から始めましょう。
生理直後から次の生理までの約２週間が１番痩せやすい時期ですから、
この時期に必ず行うようにしましょう。

１日２食置き換えはかなりきついですが、１週間ならなんとかなるでしょうか。

時期さえ間違わなければ、きちんと２食置き換えて、間食することがなければ必ず痩せますよ。



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